FIT in BALANS

In deze cursus lichaamswerk van 8 avonden wordt je uitgenodigd om je eigen vitaliteit en levensenergie te voelen en te volgen. Door steeds weer vanuit openheid af te stemmen in wat, jij nu…op dit  moment nodig hebt.

Op verschillende lagen en vanuit diverse invalshoeken onderzoeken we hoe het met jou gesteld is op fysiek, mentaal, energetisch en gevoels niveau.

Daarbij komen verschillende vragen steeds weer aan bod zoals:
Hoe is het gesteld met jou energiehuishouding? Waar krijg je energie van en waar loop je op leeg?

Welke plek neem je in? Sta je op de goede positie? Heb je voldoende ruimte?

Kan je jezelf zijn, jouw eigenheid leven? Wat leef je niet?

Hiervoor gebruiken wij diverse lichaams- en ervaringsgerichte werkvormen als bio-energetica, systemisch werk, ademen, waarnemen en focussen en ga je ervaren wat het met je doet en wanneer en bij welke situatie je wat kan toepassen in je eigen leven.

Hierdoor ben je meer ontspannen, vitaal en in balans.

Tijdens de cursus is er ruimte voor individuele vragen en processen in aansluiting op een ieders behoefte. Kortom maatwerk.

In balans zijn is een voortdurende verandering van beweging ©

Voor meer informatie en aanmelding